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市教体局工会:助力2020中国岳阳“绿色长江”最美岸线马拉松赛事,举办马拉松知识讲座

来源:市总工会 发布时间:2020-10-22 20:34 浏览次数:1

为普及马拉松知识,助力市教体局干部职工参加2020中国岳阳“绿色长江”最美岸线马拉松赛事。10月21日市教体局工会特邀湖南理工学院体育学院赵立军教授为干部职工们开展马拉松知识讲座,让干部职工在赛前对马拉松比赛有全面的了解,并提前做好身心准备。


赵教授从马拉松运动简介、马拉松运动技术特点、参加微马的注意事项三个方面,用通俗易懂的语言,为干部职工全面系统的介绍了马拉松这项赛事。使大家对马拉松不再陌生,并对本次比赛有了更充分的准备。


▲现场示范赛前准备、赛后放松运动。