近日，市商务粮食局机关工会开展“书香工会·悦读悦美”职工阅读活动暨“喜迎二十大 巾帼建新功”女职工素质教育活动。

 阅读活动上，领读人和大家一起诵读了《爱莲说》，从不同角度分享自己的阅读心得，在交流中互鉴，共享阅读快乐。

 活动邀请了国家二级心理咨询师、中级亲密关系咨询师周曼妙老师以《品质生活·高效工作—压力与情绪管理策略》为主题，深入浅出地讲解了平衡工作与生活之间的冲突、稳定“后方”提升工作效率的具体做法和对策，解答疑难困惑，助力提升职业获得感、家庭幸福感。

 此次活动更好地激发了大家的读书热情，不断丰富知识、提升素质，进一步形成了“多读书、读好书”的良好氛围。